Según datos del Ministerio de Sanidad pertenecientes a 2022, 98.316 mujeres entre 15 y 44 años realizaron una interrupción voluntaria del embarazo a través de 222 centros notificadores en nuestro país. De aquí se desprende lo importante que es para miles de mujeres no seguir adelante con su embarazo por los motivos o circunstancias que sean.

La educación sexual es la base fundamental para prevenir embarazos no deseados, y en Clínica Ginecológica Sants queremos exponer en este artículo toda la información esencial que debes tener en cuenta si lo que quieres es evitar quedarte embarazada.

Educación sexual: centros de planificación familiar

Como hemos dicho, la información es la herramienta más importante en esta cuestión. En el caso de la población más joven o adolescente, muchos centros educativos cuentan con programas específicos sobre educación sexual, ya sea iniciativa del propio centro o por la intervención de organismos gubernamentales.

Sin embargo, la falta de educación sexual también afecta a muchos adultos que no han recibido información adecuada debido a diferentes motivos como la edad, el contexto cultural o religioso, el acceso a datos erróneos, etc.

Así, Los centros de planificación familiar fueron creados para proveer esa información tan necesaria sobre el aborto, la sexualidad, los métodos anticonceptivos, enfermedades de transmisión sexual y, en general, todo lo que tiene que ver con este ámbito.

Por supuesto, estos centros están disponibles para todo el mundo, independientemente de su edad, orientación sexual o estado civil. Sus servicios son gratuitos y ofrecen diferentes programas para la prevención de embarazos no deseados.

También es posible acceder a este tipo de información a través los centros sanitarios públicos y privados de tu ciudad o teléfonos de atención al ciudadano. Si tienes cualquier pregunta sobre el tema, no dudes en acercarte a tu centro de salud para informarte o en contactar con nosotros.

Educación Sexual: Métodos Anticonceptivos

Por otra parte, el otro pilar para la prevención de embarazos no deseados radica en la utilización de medios para no quedarse embarazada.

Según el mismo estudio de datos del 2022 del Ministerio de Sanidad, 43.318 mujeres, de las 98.316 que decidieron interrumpir su embarazo, no utilizaban ningún método anticonceptivo, una cifra realmente alta.

Por ello, vamos a hacer un repaso de los métodos anticonceptivos según su tipología:

Métodos anticonceptivos naturales

Este tipo de métodos anticonceptivos consiste en el control del ciclo menstrual por parte de la mujer para evitar tener relaciones sexuales durante sus días fértiles.

También está el método comúnmente conocido como marcha atrás, que consiste en que el hombre no eyacula dentro de la vagina, aunque sí hay una penetración previa.

Es importante señalar que este tipo de métodos no son fiables, la mujer puede quedarse embarazada de todos modos y, por supuesto, no previene la transmisión de Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS).

Métodos anticonceptivos de barrera

Según datos del Ministerio de Sanidad, es el tipo más utilizado. Son los que evitan de forma física que los espermatozoides lleguen al óvulo.

Existe el preservativo masculino o femenino, el diafragma y la esponja vaginal. Son de alta eficacia, no suelen producir efectos secundarios y solo es necesario utilizarlos durante la relación sexual, es decir, no requieren ningún tipo de control médico.

El Dispositivo intrauterino (DIU) es otro método anticonceptivo de barrera, pero a la diferencia de los primeros, sí tiene que ser colocado por un profesional médico.

En cuanto a las ETS, los preservativos masculinos y femeninos son los únicos medios que pueden evitar la transmisión.

Métodos anticonceptivos hormonales

Consisten en la alteración de los niveles hormonales de la mujer mediante versiones sintéticas de hormonas sexuales femeninas que impiden la ovulación y, por tanto, no sea posible la fecundación.

Existen diferentes tipos: las píldoras anticonceptivas por vía oral, los parches, los inyectables, el implante, el anillo vaginal y el DIU con liberación hormonal. Su eficacia es muy elevada, y muchas mujeres optan por este tipo de métodos, ya que pueden ayudar a diminuir el sangrado abundante durante la menstruación y a atenuar los síntomas de la endometriosis.

Por otro lado, no es un método adecuado para todas, ya que cada mujer puede reaccionar diferente frente a los efectos secundarios provocados por los cambios hormonales.

Nota recordar que tampoco pueden proteger contra las Enfermedades de Transmisión Sexual.

Métodos anticonceptivos permanentes

Esos métodos son accesibles tanto para las mujeres que para los hombres y tienen que llevarse a cabo mediante una intervención quirúrgica.

En el caso de los hombres hablamos de la vasectomía, una intervención durante la cual se cortan los conductos seminales para que no haya salida de esperma de los testículos.

Por otro lado, en el caso de las mujeres, hablamos de ligadura de las trompas, una operación que bloquea o sella las trompas de Falopio, impidiendo que los óvulos se encuentren con los espermatozoides.

Ambos son altamente eficaces, pero no previenen las Enfermedades de Transmisión Sexual y son muy difíciles de revertir.

Método anticonceptivo de emergencia

Más conocido como la píldora del día después, este método anticonceptivo contiene una elevada dosis hormonal que inhibe la fecundación y la ovulación.

Por lo tanto, no debe ser utilizado de manera regular, pues los efectos secundarios son muy acusados, desde vómitos a alteraciones de los ciclos menstruales posteriores.

Se trata de un método de emergencia que ha de tomarse en el caso de haber tenido relaciones sexuales (más específicamente, penetración vaginal) sin protección o, en el caso de que el método anticonceptivo usado haya fallado (ruptura del condón, olvido de píldora, etc.)

Para elegir el método anticonceptivo que más se ajuste con tus necesidades y circunstancias, es fundamental tener acceso a toda la información necesaria.

Lamentablemente, en algunos casos, las mujeres no pueden conseguirla por diversos motivos, que sean sociales, económicos o culturales, suponiendo un problema de primer orden. La salud reproductiva debería estar disponible de forma universal.

En Clínica Ginecológica Sants estamos disponibles para informarte sobre todo lo que necesitas saber para no tener un embarazo no deseado y, en el caso de que así fuera, somos especialistas en todo el proceso de interrupción del embarazo. Contacta con nosotros, estamos aquí para ayudarte.