Si bien los hombres hablan sobre ello con frecuencia, las mujeres también hablan sobre la masturbación sin tabúes.
Sin duda, es una de las formas más efectivas para amarnos a nosotras mismas cuando lo necesitamos.
¿Por qué la Masturbación Femenina es Buena para Ti?
La masturbación femenina también es una buena manera de aprender sobre tu cuerpo, el placer y tus preferencias sexuales sin las complicaciones que pueden surgir cuando tienes relaciones sexuales o realizas actividades sexuales con otra persona.
Tu cuerpo tiene varias zonas erógenas que varían en cada mujer, ya que son áreas más sensibles que otras, como tus orejas, cuello, parte interna de los muslos, pezones, y más. Así pues, la masturbación te ayudará a conocer cuáles son.
Además, te permite sentirte bien sin tener que preocuparte por riesgos como embarazos no deseados o contraer una ETS.
Por otro lado, también te ayudará a comprender qué tipo de cosas te motivan a masturbarte, como escuchar música sensual, o atenuar las luces, en un momento específico del día.
No tengas miedo de experimentar y ver qué es lo que mejor funciona para ti.
¡No existe una forma correcta o incorrecta de masturbarse!
Cosas que Debes Saber sobre la Masturbación Femenina
Veamos ahora algunos datos curiosos que seguramente desconoces sobre esta actividad sexual
1. Puede Aliviar los Problemas Sexuales Posmenopáusicos
Muchas mujeres ven y experimentan cambios durante la menopausia. La masturbación puede ayudar, según los expertos.
De hecho, los especialistas explican que la masturbación, especialmente con un lubricante a base de agua, puede ayudar a prevenir el estrechamiento, aumentar el flujo sanguíneo, aliviar algunos problemas de tejido y humedad, y aumentar el deseo sexual.
2. Los Juguetes Sexuales Pueden ser tus Mejores Aliados
Según el Diario, el 65% de las mujeres españolas ha usado algún juguete sexual, mientras que el porcentaje de hombres es algo menor con un 50%
Si has tenido problemas para alcanzar el orgasmo y deseas alcanzar el clímax, un vibrador (que estimula las terminaciones nerviosas del clítoris) puede ser útil.
3. Produce un Efecto Relajante y Placentero
Masturbarse aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo y libera sustancias químicas cerebrales para sentirse bien llamadas “endorfinas”.
Cuando una persona está excitada, sus músculos se tensan. Un orgasmo es la liberación de toda esa tensión.
Estos productos químicos pueden causar sentimientos intensamente placenteros y pueden hacer que alguien se sienta feliz, mareado o somnoliento. Eso puede explicar por qué hay un claro beneficio para el estado de ánimo, incluso si no llegas al orgasmo.
Y aunque es más probable que los hombres hablen de desahogarse masturbándose, la investigación sugiere que es un calmante para el estrés para ambos sexos.
La masturbación aleja las preocupaciones de la mente, mientras activa áreas del cerebro asociadas con el placer, dicen los expertos.
4. No Tiene que ser Rápido ni es Necesario Alcanzar el Orgasmo
El mundo del entretenimiento (películas, libros, entre otros) puede sugerir lo contrario, pero la masturbación no es solo una experiencia “rápida”.
De hecho, correr puede hacer que la experiencia sea menos agradable. Así pues, lo mejor es no concentrarse demasiado en el orgasmo.
Tómate tu tiempo para tocar todas las partes de tu cuerpo o probar diferentes posiciones, y no sientas la presión de llegar al clímax.
5. Mejora tu Vida Sexual
Como mencionamos antes, la masturbación femenina puede hacerte sentir sexualmente cómoda y segura. Te pone en contacto con tus deseos y te da la oportunidad de conocer tu propio cuerpo, y tus zonas erógenas.
Experimentar con lo que te hace sentir bien y te hace responder de manera positiva puede conducir a mejores experiencias sexuales, tanto a solas como en pareja.
Además, si tienes problemas para alcanzar el orgasmo, es una forma privada y sin estrés de probar diferentes tipos de contacto y presión para ver qué te ayuda a alcanzar el clímax.
6. Es Importante Orinar Después de Hacerlo
Por último, es posible que hayas escuchado que puedes contraer una infección urinaria por limpiarte de manera incorrecta cuando usa el baño.
Durante la masturbación pueden ocurrir que toques el ano antes de tocar la vagina (incluso si tu dedo simplemente roza la zona accidentalmente).
Orinar ayudará a eliminar cualquier bacteria potencial.
Conclusiones
La masturbación femenina es una actividad sexual normal, y no es necesariamente una actividad exclusiva de los adolescentes.
No es un problema hacerlo demasiado, siempre y cuando no interfiera en tu tiempo y relación con amigos, familia, escuela, actividades, etc.
Es algo totalmente normal que puede ayudarte a explorar tu cuerpo y estar más en sintonía con él.
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