¿Qué Esperar Durante Cada Etapa del Embarazo?

¿Qué pasa en tu cuerpo durante cada etapa del embarazo? ¿Cómo va tu embarazo semana tras semana?

Llevar un seguimiento del embarazo es esencial para descubrir qué esperar en cada etapa, ya sea sobre el desarrollo del pequeño, así como caprichos o cambios en tu cuerpo y alimentación.

Embarazo: etapas, sentimientos y síntomas físicos ¡aprende a manejarlos!

“¡Llorarás por nada!”, “Tendrás náuseas todo el tiempo”, “¡Vas a tener un cabello muy hermoso!”, “tendrás muchos antojos”.

Son tantas las frases que solemos escuchar cuando una mujer está embarazada.

Sin embargo, no todos los embarazos son iguales, por lo que, cada futura madre experimentará diferentes emociones o síntomas físicos en cada etapa.

A pesar de esto, existen algunos síntomas que coinciden en casi todas las mujeres en gestación.

Primer trimestre de embarazo ¡alerta de bebé!

A menos que lo hayas programado, en el primer mes te darás cuenta de que estás embarazada.

Sin duda, la noticia te hará feliz, o te hará entrar en pánico, ansiosa, confiada o asustada. Es normal.

Al final del primer mes, notarás que tus senos están hinchados y/o dolorosos. También podrás sentir muchas náuseas y fatiga severa.

Debido a que este momento aparecen las náuseas, estas cortarán la sensación de hambre, por lo que seguramente no haya cambios en tu peso.

Durante el segundo mes de embarazo, aumentarán los niveles de hormonas en tu cuerpo para asegurarse de que se den las condiciones necesarias y favorables para el desarrollo del bebé.

En algunas ocasiones, estas hormonas provocan cambios de humor, alegría intensa, depresión, y más.

Así pues, es en el tercer mes de embarazo, cuando la producción de hormonas se estabiliza, y poco a poco irán desapareciendo aquellos síntomas o cambios fisiológicos que tanto te molestaban al inicio.

💡 Tip de supervivencia

En esta primera etapa, lo mejor es contar con el apoyo de tu pareja y seres queridos.

Por lo tanto, la comunicación es fundamental.

Lleva una alimentación saludable, mantén una vida activa, e intenta relajar tu mente y cuerpo mediante actividades que te relajen, como el yoga o la meditación.

Embarazo primer trimestre

Segundo trimestre de embarazo ¡aumenta la panza!

Al comienzo del cuarto mes, el útero tendrá un tamaño aproximado de un coco o un melón pequeño.

Tu vientre estará un poco redondeado.

Acá podrás comenzar a sentir los primeros movimientos del bebé mientras busca una postura más cómoda.

En el sexto mes, notarás que tu vientre continúa aumentando hasta elevarse al ombligo.

Seguramente, te sentirás cansada, con dolor en las piernas y en la espalda. También es posible que aparezca la línea negra, la cual es una línea oscura que inicia en el ombligo y termina en el pubis.

Pero no te preocupes, ¡todos estos síntomas desaparecerán después del parto!

Con el aumento de peso y la redondez del vientre, muchas mujeres embarazadas suelen sentirse con complejos, mientras otras se sienten más hermosas y radiantes.

Lo mejor de esta etapa, es que posiblemente tengas un cabello más radiante y saludable.

Otro dato importante es que pueden aparecer las primeras contracciones, pero no te asustes, es normal.

¡Tu cuerpo se está preparando para el parto! Sin embargo, si persisten, debes ir al médico de inmediato.

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💡 Tip de supervivencia

En algunos casos, es probable que sientas la piel seca o tengas picores en el vientre o te salgan esas molestas estrías.

Si bien no existe un medicamento para ellas, la crema hidratante puede aliviar estos síntomas.

¡No olvides seguir alimentación sana y evitar esos alimentos no recomendados!

Embarazo Segundo trimestre

Tercer trimestre ¡pronto llegará el bebé!

Algunas molestias de la etapa anterior podrían seguir manifestándose en el séptimo mes.

Pero si sigues las recomendaciones de tu médico, seguramente tú y tu bebé podrán salir adelante en buenas condiciones.

Ahora que la panza está mucho más pronunciada, es posible que no puedas realizar todas tus actividades cotidianas.

En estos momentos, lo mejor es escuchar a tu cuerpo y reducir o dejar de realizar algunas de tus actividades diarias más frecuentes, especialmente aquellas que sean muy exigentes.

Además, notarás que tu bebé tiene movimientos de estiramiento más fuertes pero lentos.

Así pues, estás en la recta final. Es natural sentirte un poco cansada, mareada y con náuseas, debido al nuevo cambio hormonal sucede al final de esta etapa.

Esto sucede puesto que nuestro cuerpo comienza a prepararse.

💡 Tip de supervivencia

Si aparecen contracciones regulares (⏱️ cronometrarlas), puedes hacer tu maleta para la sala de maternidad.

Si es tu primer hijo, no te apresures porque todavía tienes mucho tiempo.

La señal de parto definitiva: contracciones cada diez minutos. Si también expulsas el tapón mucoso, esto es un claro aviso de que ha llegado la hora.

Sin embargo, también es posible que esperes un poco más de tiempo hasta que el parto realmente suceda.

Embarazo Tercer trimestre

Conclusiones

Un seguimiento médico regular es vital durante todas las etapas del embarazo.

También funcionan muy bien los talleres de preparación para el parto, pues te ayudarán a sentirte más tranquila y con confianza para esperar la llegada de tu bebé con más serenidad.

Sin duda, todo esto valdrá la pena, y serán para ti 9 meses de felicidad.

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