A esta afección común se le conoce médicamente como dismenorrea, y algunas veces, muchas mujeres recurren a la automedicación para calmar el dolor.

¿Qué es exactamente la dismenorrea?

La dismenorrea se refiere al dolor recurrente causado por las contracciones uterinas que se producen en la parte inferior del abdomen justo antes y durante el período.

Existen dos tipos de dismenorrea: la primaria y la secundaria.

Generalmente, la mayoría de las mujeres no busca atención médica para las reglas dolorosas, ya que recurren a la automedicación con analgésicos y antiinflamatorios.

También la aplicación de compresas tibias suelen ser métodos eficaces para aliviar el dolor.

No obstante, las contracciones uterinas pueden variar de leves a severas.

Normalmente, ocurren por primera vez uno o dos años después del primer período.

Con la edad, generalmente se vuelven menos dolorosos, e incluso, pueden desaparecer por completo después de tener su primer bebé.

Causas de las reglas dolorosas o dismenorrea

La dismenorrea ocurre debido a las contracciones en el útero o matriz, que es el órgano muscular, en donde crece el bebé cuando la mujer está embarazada.

Las contracciones se originan cuando una hormona llamada prostaglandina hace que el útero se contraiga (endurezca), a lo largo del ciclo menstrual.

Pero es durante la menstruación, cuando el útero se contrae con más fuerza.

Si se contrae con demasiada fuerza durante el ciclo menstrual, puede presionar contra los vasos sanguíneos cercanos.

Esto corta brevemente el oxígeno al útero.

Así pues, es la falta de oxígeno lo que le causa dolor y calambres.

Factores de riesgo

Por otro lado, algunas mujeres tienen más riesgo de padecer de dismenorrea o reglas dolorosas, especialmente cuando:

Sin embargo, los cólicos menstruales pueden ser ocasionados por otros motivos más severos, por los que es importante recibir atención médica de inmediato:

¿Cuáles son los síntomas habituales de los calambres menstruales?

Si el dolor es leve, los síntomas pueden ser:

En cambio, si el dolor es más fuerte:

Tipos de dismenorrea

Como mencionamos anteriormente, existen dos tipos de dismenorrea:

Primaria

Esta comienza generalmente, cuando la mujer menstrua antes de llegar a la pubertad y también a lo largo de la adolescencia.

Algunas veces, suele ser una afección recurrente después de esta etapa, pero puede tratarse y disminuir el dolor con el paso del tiempo.

Secundaria

La dismenorrea secundaria se refiere a los períodos menstruales normales y regulares que se vuelven cada vez más anormales e irregulares o ausentes.

Esto puede deberse a una causa física o un trastorno en el órgano reproductivo que suele aparecer más tarde.

Por fortuna, ambos tipos pueden recibir tratamiento.

Tratamientos para la dismenorrea o reglas dolorosas

De acuerdo al tipo de dismenorrea que se presente, esta tendrá un tratamiento diferente, siendo la primaria, la que podría tratarse desde casa.

En este caso, si tienes cólicos leves prueba los siguientes métodos:

¿Cuál es el tratamiento de la dismenorrea secundaria?

Si el tratamiento en casa no alivia el dolor menstrual, existen otras opciones de tratamiento médico.

Por supuesto, el tratamiento dependerá de la gravedad y la causa subyacente de tu dolor.

Si, por ejemplo, la EPI o la endometriosis te están causando dolor, tu médico te recetará los medicamentos o procedimientos más adecuados de acuerdo al padecimiento.

Algunos de ellos pueden ser:

Cualquier síntoma de la dismenorrea resulta desagradable o incómodo, por lo que puede alterar considerablemente nuestras actividades cotidianas.

Estos síntomas pueden durar desde unas pocas horas hasta muchos días, y variar de acuerdo a nuestro perfil.

Es por ello que, realizar actividades de relajación, comer alimentos saludables y hacer ejercicio regularmente, podría ayudarnos a luchar contra este incómodo malestar.

En caso de padecer síntomas inusuales, es hora de acudir al médico cuanto antes.