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Aquí podrás descubrir nuestros últimos artículos y reflexiones sobre novedades de la clínica, tu salud y noticias locales.
¿Qué es la endometriosis y cómo gestionarla?
La endometriosis es una condición médica común y desafiante de las mujeres (afecta alrededor del 6% al 10% de las mujeres en edad reproductiva) que conlleva a una situación delicada a nivel físico y emocional, pero existen tratamientos que pueden ayudar. ¿Qué es la...
Blue Monday: 6 trucos para ganarle al día más triste del año
¿Has notado que en estos primeros días de enero te sientes un poco más desanimada en tu vida cotidiana? Quizás, te sientes más triste o malhumorada sin razón aparente.En realidad, existe un motivo para eso: hoy es el famoso Blue Monday, conocido como el día más triste...
6 alternativas saludables a los tampones
Aunque los tampones suelen ser uno de los productos de higiene femenina de mayor uso entre las mujeres, actualmente, muchas de ellas están buscando alternativas saludables a este producto. Ya sea porque produce infecciones graves, por ahorro o simplemente porque están...
Kit de ideas para comenzar el año con energía, salud y vitalidad
Con la llegada del año nuevo, se renuevan nuestros deseos de comenzar a implementar hábitos saludables, que no solo nos proporcionen bienestar físico, sino también mental y espiritual. Como ya sabemos, enero es un mes cargado de retos, por lo que es importante reducir...
¿Funcionan las dietas para elegir el sexo del niño?
Según muchos doctores y ciertos neonatólogos, una futura madre podría elegir el sexo del niño siempre y cuando siga una determinada dieta.Dicha dieta debe iniciarse al menos dos meses previos a la concepción. Sin embargo ¿Funcionan las dietas para elegir el sexo del...
10 alimentos que añadirán picante a la relación con tu pareja
La vida sexual de una pareja puede influir de manera positiva o negativa según la perspectiva de ambos.Es indispensable contar con una comunicación y métodos para avivar la llama perdida, y eso es sabiendo cuáles son los 10 alimentos que añadirán picante a la relación...
Revisión ginecológica anual: ¿Cuáles son los exámenes imprescindibles?
Incluir una revisión ginecológica cada año dentro de nuestro chequeo general de salud, es vital para detectar a tiempo cualquier anomalía en los órganos reproductivos u otras áreas del cuerpo. En este sentido, al visitar regularmente a tu ginecólogo de confianza en...
¿Como cuidar tu salud mental durante la cuarentena?
Aunque no se hable mucho, la salud mental de muchos en esta cuarentena se ha visto afectada. Esto es lo que debes de saber para proteger tu salud mental en esta cuarentena.El confinamiento es y será sin duda alguna, la mayor sorpresa que pudimos tener este año 2020...
10 alimentos de otoño e invierno para mejorar tu defensa
Existen una gran variedad de alimentos por los cuales optar en esta temporada en la que los resfriados hacen de las suyas.A continuación te presentaremos un listado de los 10 grupos de alimentos de otoño e invierno para mejorar tu defensa inmunitaria en esta época tan...
5 deportes para hacer en casa en esta cuarentena
No cabe duda alguna de que la cuarentena será recordada como una de las sorpresas más grandes que hemos tenido todos por igual en los últimos años. Sin embargo, hay que saber sobrellevarla para nuestro propio bienestar a pesar de la gran incertidumbre de cuándo vaya a...